主題分類

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  體育

  文字：婁雅君

  攝影：袁宏書

  2024-11-13

  活力企業 員工動起來

  新冠疫情過後，國人對健康的重視，也讓運動人口增加，來到歷年新高。但您知道，哪個年齡層規律運動的比例最高嗎？
  
  答案是退休族群，不論是男性或女性，超過6成的人有運動習慣；而35到44歲的比例最低，女性甚至不到2成。上班族不運動，多半會說是沒時間、工作太累。
  
  體育署從107年開始，推出企業運動指導員補助計畫，一年補助企業30萬，規劃運動內容並推廣運動風氣，台灣也有不少公司，在內部推廣運動文化。來看看這些活力企業，如何為員工營造友善的運動環境。
  第877集
  文字：婁雅君 / 攝影：袁宏書

   

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  體育

  文字：邱惠恩

  攝影：周明文

  2024-09-25

  拳擊‧奧運金牌之後

  這一屆的巴黎奧運，光是拳擊項目，台灣就奪下三面獎牌，成績傲視其他運動項目。連帶著提高拳擊這項運動的能見度，最近有越來越多民眾走進拳擊館練拳，想一嘗揮拳對戰的暢快感。
  
  不過，獨立特派員採訪後發現，在台灣，拳擊長期屬於冷門運動項目，因為培訓資源不足，拳擊選手往往在走入擂台之前，就可能先被諸多現實狀況擊倒。奧運激情之後，拳擊風潮會不會只是曇花一現，民眾會不會只是一日拳迷呢？
  第870集
  文字：邱惠恩 / 攝影：周明文

   

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  體育

  文字：邱惠恩

  攝影：鄭仲宏

  2023-08-30

  霹靂舞進奧運

  距離明年2024巴黎奧運，已經進入倒數一年的階段。重要的前哨戰–杭州亞運，即將在今年9月23日舉行。
  
  比賽焦點之一，就是新納入的競賽項目–Breaking，中文翻譯成霹靂舞。跳霹靂舞的人則被稱為B-Boy、B-Girl。霹靂舞起源自1970年代的嘻哈文化，是街舞的一種。早年台灣社會認為跳街舞都是愛玩、不念書的歹囝仔在做的事情；甚至戒嚴時期，是不太能公開跳街舞的。
  
  隨著時代發展越來越多元，再加上成為了奧運項目，越來越多人懂得欣賞，霹靂舞超越人體極限的舞技動作以及藝術魅力。
  
  而台灣第一批霹靂舞國手，也正前往世界各地征戰，累積積分，當然也包括即將到來的杭州亞運。這些B-Boy、B-Girl們透過比賽，爭取的不只是個人榮譽，更是像英文名字Breaking一樣，突破一個又一個貼在街舞身上的錯誤標籤。
  第816集
  文字：邱惠恩 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  文字：邱惠恩

  攝影：鄭仲宏

  2023-06-14

  滑板‧從街頭到奧運

  滑板運動現在被視為一項極限運動，滑板者在高速滑行中，做出轉體、空拋、橫越的動作，讓人看得熱血沸騰。但過去滑板這個從街頭起家的運動，過去在台灣常被和「不念書的孩子」畫上等號。
  
  一直到2020東京奧運，首次將滑板納入競技項目後，而且奪下奧運獎牌的選手，平均年齡只有18歲，其中，有3位得獎者的年紀只有13歲，最小年紀的金牌得主是2007年出生。他們小小年紀，就在國際舞台上，展現出既帥氣漂亮、又純熟老練的滑板技術，翻轉許多人的刻板印象，政府也才開始重視滑板這項運動。
  第805集
  文字：邱惠恩 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  文字：邱惠恩

  攝影：鄭仲宏

  2023-06-07

  運動選手的第三隻眼

  距離明年2024巴黎奧運只剩一年，因此今年是取得奧運參賽資格的關鍵年，許多運動員四處征戰各大國際比賽，累積積分排名，今年下半年杭州亞運，更是重頭戲。
  
  這些頂尖運動選手，如何成為頂尖的呢？除了靠自身的努力與苦練外，運動科技輔助，堪稱是運動選手的第三隻眼，幫助選手在競賽過程中，增強自身優勢，同時也掌握並壓制敵手的優勢。
  
  這些科技設備、專業知識等，是許多先進國家奪牌的祕密武器。台灣雖然是科技之島，但也是直到2020東京奧運，才受到重視。台灣運科發展的狀況如何呢？帶您一起來瞭解。
  第804集
  文字：邱惠恩 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  文字：林珍汝

  攝影：賴振元

  2022-08-24

  拔河這一課

  電影《志氣》取材自台北市景美女中拔河隊的故事，感動了很多人。景美女中跟師大拔河聯隊組成的台灣女子拔河代表隊，七月份又在世界運動大會奪得女子540公斤級的金牌。不過這五連霸的成績，這次得來特別不容易。
  
  一方面受到疫情影響，這幾年學生沒什麼國際賽的經驗，賽前大家又輪流確診，增加了不確定性。而拔河隊的金牌教練郭昇，四年前更因為一場嚴重車禍，一度被醫師診斷可能全身癱瘓。四年來他在家人跟學生的鼓勵下，從完全不能動，慢慢復健，到坐上輪椅，直到現在已經可以站起來，帶領學生走向世界舞台。來看這段激勵人心的故事。
  第764集
  文字：林珍汝 / 攝影：賴振元

   

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  社福弱勢

  攝影：鄭仲宏

  2022-07-27

  視障預防延緩失能

  政府近年在推動預防延緩失能運動方案上花費很多心思，希望能維繫民眾生活品質，同時管控已經上看六百億的長照經費。政策必須擴大參與人數，讓不同民眾享有資源，才能達到設計效果，並彰顯社會平等。
  
  我們要帶您來看看一個發展有成的例子，如何針對視障的長者們進行延緩失能的訓練。提供給視障長者們的許多運動，從體能測驗到個別處方甚至工具操作，都要兼顧視覺、認知、方向感、速度的統合運用，對教練和推廣者是挑戰。
  第760集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  社福弱勢

  文字：李婕綾

  攝影：張智龍

  2022-04-06

  銀髮健身房

  為了配合雲嘉地區高齡友善城市的政策，經濟部技術處主導自行車中心，在嘉義成立健康促進部門，執行健康促進計畫。計畫小組成員不但開發了一套針對長輩體適能狀況的監測指標，還進行一系列的運動規劃及器材開發，其中器材開發不但結合遊戲元素，還具備運動、復健功能，宛如銀髮版的健身環大冒險。
  第744集
  文字：李婕綾 / 攝影：張智龍

   

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  體育

  文字：萬真彣

  攝影：黃政淵

  2021-10-27

  原鄉孩子體壇夢

  今年的東京奧運台灣創下佳績，這次68位選手中，有13位是原住民，占了參賽總人數20%，尤其郭婞淳及楊勇緯，分別獲得金牌及銀牌的佳績，讓台灣人振奮。
  
  原民選手是台灣體壇重要的養分，體育署在2012年時推出「培育優秀原住民族學校運動人才執行計畫」，執行9年後，成果如何？又有哪些進步的空間呢？
  第722集
  文字：萬真彣 / 攝影：黃政淵

   

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  教育

  攝影：鄭仲宏

  2021-06-30

  終止兒童肥胖

  上週我們帶您看花蓮的小學如何攜手努力終止兒童肥胖的問題。這禮拜我們要深入探討，現在台灣近四成的孩子體重過重，背後其實都有家庭及社會議題需要關注。除了吃與運動的調整與控制外，過重背後的社會因素，更需要完整持續的社會網絡合作把關，才能預防更多過重問題發生。
  第705集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  教育

  攝影：鄭仲宏

  2021-06-23

  終止兒童肥胖

  根據教育部和衛福部統計，台灣兒童有近三成肥胖或過重。這意味著一百萬兒童就有三十萬可能有自我形象問題、情緒行為問題和免疫與疾病風險。不但影響學習發展，日後更可能長期困於疾病，影響生活品質，甚至是國力危機。肥胖或過重牽涉的因素很廣，除了運動，更重要的是飲食。
  
  我們要帶您到花蓮，這裡有一群小學老師、校護、家長及餐飲業者，協力把握從早到晚各種時機，推動飲食素養教育。也希望透過他們的努力終止兒童肥胖問題。
  第704集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  攝影：鄭仲宏

  2021-05-12

  50+健身俱樂部

  五十歲以上的民眾健身，有人選個人教練指導，不過還有很多人沒辦法這樣做，於是政府廣邀各縣市成立五十歲以上的健身俱樂部。初期每縣市能有三個團體申請，每個團隊可以近百萬預算購買健身器材及舉辦活動，像這樣的50+健身俱樂部未來希望可以增設到一百個以上。
  
  不過問題是過去政府也已經花很多預算舉辦運動指導員的培訓，現在要推廣的50+健身俱樂部成效如何？健身一定要靠健身器材嗎？來看看各地不同的發展經驗。
  第698集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  攝影：鄭仲宏

  2021-05-05

  50+健身俱樂部

  越來越多人意識到，如果中年事業有成，但卻付出健康亮起紅燈的代價也是枉然。所謂錢在銀行、人在天堂可就一點都不值得。
  
  現在許多學術研究和政府政策都支持，過去65歲退休後要注意鍛鍊體能的訴求，應該要提早到50歲開始就養成習慣，才能活得久，工作更久，享樂也更久。
  
  現在訴求50+族群的健身房正在增加。不過五十歲剛好是許多人生活、事業正忙碌的時候，到底要怎樣安全、有效運動？ 50+族群運動時要考慮的和年輕人又有什麼不同？
  第697集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  體育

  2021-04-21

  邁向決勝點

  只要願意，身心障礙依舊可以突破極限，找到人生的出口。新北市身心障礙運動代表隊，不論是桌球、田徑或是游泳，每一次的比賽都是刻苦訓練的成果。這些來自各方的身心障選手們，在賽場奔馳，打破身體與知覺的枷鎖，更屢屢創下紀錄，超越束縛，找到自我價值。
  第695集
  文字：其他 / 攝影：其他

   

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  政治經濟

  攝影：鄭仲宏

  2019-03-13

  瑞士上班族健身房

  健康就是國力，運動當然比吃藥好。知名醫學期刊Lancet新發表一份各國共19萬個樣本的研究調查顯示：許多國家的國民缺乏運動，運動不足的比率甚至將近四成，這些未來都可能成為可觀的醫療成本。怎樣用比較少的時間、實用的方法和可接受成本，達到足量運動量呢？
  
  風光明媚的瑞士是世界知名的長壽國，男性的壽命排名世界第一。雖然瑞士也以藥廠知名，不過許多民眾並不是倚賴藥物來保持健康。很多人在中年就知道要保持運動，但如何有效率的運動？健身房和教練貢獻很多，一起到瑞士來看看。
  第587集
  文字：周傳久 / 攝影：鄭仲宏

   

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  社福弱勢

  2015-08-10

  打出一片天

   
  
  12U世界盃棒球賽才剛落幕，台灣小將們奪得亞軍，並將在15號代表亞太區遠征美國威廉波特，到時候小選手們場上的表現勢必又要牽動所有球迷的心，棒球可以說是台灣的國球，像陳金鋒、王建民這些在國際上嶄露頭角的棒球好手，都讓我們看到台灣棒球的希望，不過想要出人頭地，球員背後付出的心血和汗水又有多少人可以體會？
  
  在南台灣的高雄金潭國小，就有一群讓人心疼的棒球小選手，他們多數來自失親或單親的家庭，在無依無靠的情況下，被一位擁有鋼鐵意志的鐵血教練帶到學校打棒球，這樣的組合，讓他們激發了比別人更強的鬥志，因為他們沒有其他的退路，只有在棒球場上才能找到他們的夢想與希望。
  
  今天我們將帶您一起來關心這些棒球小選手，如何在經費拮据與教練嚴格的訓練下，一點一滴的累積自己生命的質量。同時，也藉此看到台灣基層棒球發展的辛苦，與背後不為人知的辛酸。
  第410集
  文字：其他 / 攝影：陳民紋